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La causa dei conflitti è spesso la difficoltà nella comunicazioneLa comunicazione efficace promuove la crescita personale e relazionaleLa comunicazione inadeguata è generata da circoli viziosi: 1) Attacco – difesa2) Attacco- contrattacco oppure resa e contrattacco Si...

Per spiritualità s’intende l’apertura della mente e di tutta la propria esistenza all’Assoluto e ad una visione trascendente della vita. Da vari decenni la comunità scientifica psicologica internazionale con ricerche empiriche evidenced - based  afferma che la...

PSICO FOTOGRAFIA (e non solo) Con l’intervista al presidente e socio fondatore dell’associazione fotografica UTOPIA di Rieti, Fabrizio Bagnoli, inizio a condividere con voi qualcosa riguardo il senso profondo, psico spirituale e corporeo, del fare scatti fotografici e...

Come medico di famiglia da oltre 30 anni ho avuto modo di prendermi cura di molti pazienti affetti da disordini alimentari di vario grado, da forme lievi a quello di grado severo,  “binge eating” o disturbo da alimentazione incontrollata, alla bulimia e anoressia...

Come possiamo comprendere i bisogni che abbiamo e sperimentiamo nella vita come spinta ad agire al fine di soddisfarli? Ti propongo due immagini che ben li sintetizzano invitandoti a soffermarti a riflettere con calma dedicando un tempo alla consapevolezza di essi....

 Simbolo del mio percorso di vita e di accompagnamento professionale Le farfalle quando le vedevo volare mentre stavo a giocare da piccola sotto casa … Quando ho studiato la loro singolare vicenda esistenziale…. Quando, da grande, mi sono riconosciuta nella loro...

RIFELSSIONI SU GESTIONE DELLO STRESS MIGLIORARE LO STILE DI VITA                              Per fronteggiare in modo adeguato lo stress e migliorare la qualità della vita occorre adottare uno...

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Oggi vi propongo  una riflessione dedicata ad un laboratorio esperienziale che ho fatto due anni fa con un gruppo di crescita personale  sul           “VIVERE CON SPERANZA ED EMPOWERMENT”. Ho scelto questo argomento in quanto mi...