Conosci il segreto per la felicità’?
Fin da piccola ho inseguito la felicità come te ma…mi sembra che le vicende la rendono una chimera.
Eppure, mi chiedo, dev’esserci una strada per raggiungere la felicità in questa vita!
Martin Seligman, psicologo statunitense, propone una strada praticabile da subito e da ognuno.
è la pratica della Positività a 360°.
E per questo consiglia di scegliere la via del Presente , con la mente concentrata su quello che stiamo
facendo , come dicono i maestri di spiritualità e di psicologia, stando nel Qui ed Ora.
Sto provando da diversi anni a vivere così lasciando andare le cose del passato senza rimuginarci sopra e
non preoccupandomi ma cercando solo di programmare il mio futuro con serenità.
Mi accorgo che la mia vita assume leggerezza, percepisco uno stato di distensione che mi rende calma
e forte nelle avversità.
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