Servizi
Dott.ssa Marcella Milano
Psicoterapia
I miei percorsi di psicologia/psicoterapia per adulti e giovani
Il rapporto che si instaura tra paziente e terapeuta è nutrito dalla fiducia reciproca e dall’interesse comune verso il benessere del paziente.
Nella prima fase del percorso i colloqui hanno la durata di un’ora con cadenza settimanale, per poi passare di comune accordo ad una cadenza quindicinale.
Le problematiche da me affrontate
Mi prendo cura di varie problematiche legate allo stress, in particolare dei disturbi del comportamento alimentare strettamente connessi a storia di traumi antichi, a partire dal concepimento e dai primi anni di vita; considero e propongo un graduale lavoro di consapevolezza dei propri blocchi emotivi e difficoltà relazionali. I traumi durante lo sviluppo della persona sono da me accolti e curati con strategie scientificamente dimostrate molto efficaci in particolare attraverso un percorso di armonia tra le varie parti della personalità che soffre, coi contributi delle tecniche di esplorazione corporea, dei segnali che il corpo ci manda come messaggi preziosi di qualcosa che non va a livello profondo. Per questo ricorro alla Mindfulness, a teniche di rilassamento e di meditazione e al Focusing. Il movimento dentro la seduta,’esplorazione del proprio mondo interiore attraverso le espressioni corporee e l’immaginazione sono metodi straordinari che propongo di sperimentare! ASCOLTA IL TUO CORPO CONTATTA LE TUE EMOZIONI AFFIDATI ALLA NOSTRA RELAZIONE TERAPEUTICA E SCOPRIRAI CON SORPRESA QUANTO VALI E QUANTE POTENZIALITA’ HAI DENTRO DI TE! IO SONO QUI PER ACCOMPAGNARTI IN QUESTA MERAVIGLIOSA AVVENTURA IL CUI PROTAGONISTA SEI TU!Perché intraprendere un percorso di psicoterapia
Iniziare un percorso di psicoterapia, significa avere il coraggio di mettersi in discussione per capire i propri disagi e dimostrare di voler stare meglio. Chiedere aiuto non vuol dire ammettere una sconfitta, tutt’altro.
Numerose ricerche hanno dimostrato essere un percorso molto efficace!
Oggi sono noti studi che registrano l’efficacia delle psicoterapie persino per mezzo di variazioni nei collegamenti tra le cellule nervose del cervello. La psicoterapia produce davvero un cambiamento in noi stessi, un cambiamento che ha anche un riscontro neurofisiologico.
Psicoterapia familiare e di coppia
Se ci sono problematiche relazionali nella vita di coppia, sia etero che omosessuale, , se hai difficoltà nella comunicazione sia con la tua famiglia d’origine e sia con in quella che hai generato io ti offro le mie competenze professionali e le mie esperienze di donna, di moglie, di madre e di psicoterapeuta.
È inevitabile che quando una persona sperimenta un disagio (comportamentale, psicologico, o psicosomatico) soprattutto se parliamo di figli, bambini o adolescenti, anche il resto della famiglia sarà colpita da questa sofferenza.
Una famiglia è sempre legata da un vincolo affettivo, per cui i membri sono intimamente legati sia nelle gioie che nelle sofferenze vissute.
LAVORIAMO PER EVOLVERE INSIEME, RAGGIUNGENDO PIENA AUTONOMIA E IL PIACERE DI AUTENTICHE RELAZIONI
INTERPERSONALI CARATTERIZZATE DA RISPETTO RECIPROCO, ACCETTAZIONE DELLE DIVERSITA’, AUTENTICA COMUNICAZIONE
TRA GENERAZIONI.