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Benvenuti nel Blog ufficiale della Dott.ssa Marcella Milano
LA METAMORFOSI DELLA FARFALLA
Simbolo del mio percorso di vita e di accompagnamento professionale Le farfalle quando le vedevo volare mentre stavo a giocare da piccola sotto casa … Quando ho studiato la loro singolare vicenda esistenziale…. Quando, da grande, mi sono riconosciuta nella loro...
Innanzitutto il Positivo!
Scopri come la mindfulness può aiutarti a ritrovare serenità, gestire lo stress e vivere con consapevolezza il momento presente.
La Musicoterapia come strumento di armonia
Scopri come la mindfulness può aiutarti a ritrovare serenità, gestire lo stress e vivere con consapevolezza il momento presente.
Ti svelo una strada per essere sereni: la MINDFULNESS
Scopri come la mindfulness può aiutarti a ritrovare serenità, gestire lo stress e vivere con consapevolezza il momento presente.
La Mind Art: il potere della creatività
Ecco un metodo efficace per liberarsi da pensieri negativi e disturbanti – la mind art: il potere della creatività
Come riconoscere il vero amore?
Come riconoscere il vero amore?
Come ho superato i traumi del mio passato
Ecco come ho superato i traumi del mio passato
Come ho scoperto le origini delle mie malattie
Come ho SCOPERTO le ORIGINI delle MIE MALATTIE
Il mio segreto per stare bene
Il mio segreto per stare bene è riflesso nell’animo mio e delle persone e non nelle cose. La Fede Cristiana e il Vangelo mi hanno aiutata tramite la preghiera a trovare il mio benessere interiore.
Un trucco pratico per la serenità
Il mio trucco per trovare la serenità è molto pratico e si rifà alla me bambina.
Da piccola giocavo spesso a riordinare i cassetti e questa pratica ricordo mi rilassava tantissimo. Fare ordine nella propria vita è fondamentale per essere sereni: ritagliare momenti per tornare al presente, sistemare ciò che è sottosopra e godersi appieno ciò che si fa sono ottimi metodi per trovare relax nelle giornate più caotiche.